|
|
|
לזוז בחיפה, יוגה, כושר, פילאטיס, עיצוב, בריאות,ספורט |
|
|
|
|
|
 |
|
תזכורת יומית
|
|
כמה טיפים פשוטים, חלקם מוכרים וחלקם לא, שיכולים לסייע לשמירה על חיים בריאים, בעיקר אם מתמידים ומזכירים לעצמינו כמה הם חשובים. |
|
|
|
|
 |
|
ממשבר לניצחון
|
|
ג'וזף פילאטיס מפתח השיטה הפופולרית, נולד בכפר קטן ליד דיסלדורף, גרמניה, בשנת 1881 ורופאיו ניבאו לו עתיד חולני. קראו כיצד הוא מינף חולשה ראשונית זו. |
|
|
|
|
|
 |
טורים וכתבות נוספות |
|
|
איזון עדין |
|
הגוף והנפש קשורים ומשפיעים זה על זה. מטפלים בגוף, נוגעים בנפש ומתאחדים לשלם |
|
|
|
הגיע הזמן לזוז |
|
מדור לבטטות כורסא שמבקשות להתחטב, ולספורטאים מלידה שמתכוונים להתעדכן. |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פנימה |
|
יוגה, מדיטציה, ריקוד, תנועה, פילאטיס |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
סדנאות ואירועים בתחום בריאות הגוף |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
יוגה חמה |
|
|
סתם גימיק או שילוב שאכן תורם לבריאות שלנו, היוגה החמה מעוררת הרבה הדים ואדים. |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
הטבות לגולשי האתר
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
המדריך של חיפה
