שלום, אורח   התחברות
חיפה פורומים צור קשר
 
תזכורת יומית  

חיפה סיטי - חבל על הפנאי

הפכו אותנו לדף הבית חיפה המדריך המלא  ל חיפה, מכיל מידע על מסעדות, בתי קפה, תיאטראות, הצגות תערוכות ועוד הרבה בחיפה.
ראשי לאכול לשתות לשבת לקנות להתפנק לזוז לצאת לישון לקרוא לטייל להתחבר Eng
 
כרטיסים ברגע האחרון
 
 
 
חיפוש למי מיקום, סוג, רחוב ועוד
 
תזכורת יומית
 

הצטרפו אלינו

תתחילו לבנות את חיפה שלכם – המקומות, האירועים והאנשים

תזכורת יומית

 
 

תזכורת יומית

24.6.2009  
 
 
צוות האתר
איזון עדין
הגוף והנפש קשורים ומשפיעים זה על זה. מטפלים בגוף, נוגעים בנפש ומתאחדים לשלם
כתבות נוספות :
  • התאהבות מעבר לפינה
  • החום ואתם
  • בראשית ברא
  •  
    כמה טיפים פשוטים, חלקם מוכרים וחלקם לא, שיכולים לסייע לשמירה על חיים בריאים, בעיקר אם מתמידים ומזכירים לעצמינו כמה הם חשובים.
    לחץ לצפיה בגלריה

    מזכיר לחייך - אלי ספיר

    • כתוב תגובה
    • שלח לחבר
    • שתף בפייסבוק
    • Bookmark and Share

    אני סבור כי עלינו לנטרל מתחים מיותרים למען מניעה של מחלות כרוניות. "במקום לכבות שריפה כשהאש כבר מתלקחת עדיף למצוא דרכים למניעת השריפה מלכתחילה".

    הטיפים הללו הינם פשוטים ליישום ואני מקווה שיכניסו לחייכם הרבה פשטות ובריאות:

    * התחילו את הבוקר בפעילות גופנית להזרמת הדם והאנרגיה בגוף.

    * הרבו באורז מלא -האורז מרגיע את הקיבה וטוב לעיכול.

    * המעיטו במלח כי הרבה מלח מחליש את העצמות.

    * איכלו יותר פירות וירקות (ובמיוחד ירקות ירוקים) ופחות אוכל מתועש.

    * איכלו סלט ירקות גדול ומגוון לפני הארוחה. זה גם משביע וגם מנקה את מערכת העיכול.

    * לעסו היטב את האוכל, עיצמו עיניים, הניחו ידיים ותגלו את טעם האוכל.

    * עיסקו בעבודה שעושה לכם טוב. אנשים הנהנים מעבודתם מאריכים חיים.

    * עשו לפחות דבר אחד טוב כל יום, יש מספיק אחרים שעושים רע...

    * נישמו עמוק והרפו גופכם כי נשימה הינה הדלק שלנו ובלעדיה לא נגיע רחוק...

    * סילחו לסובבים אותכם ולכם - טינה וכעס רק חוסמים אותנו.

    * חייכו - תתפלאו כמה קל לפתור בעיות בעזרת חיוך.

    * זיכרו כי לגוף אין חלקי חילוף. אנו מאבדים את הבריאות כדי לצבור כסף ואז מאבדים את הכסף כדי לשקם את הבריאות.

    הטיפים פרי התנסותו של אלי ספיר, מטפל אלטרנטיבי

    בין אם תמצאו שאתם מתחברים לטיפים של אלי ובין אם תמצאו טיפים משלכם כדי להפוך את החיים בריאים ופשוטים יותר, הרווחתם תזכורת יומית שהחיים נועדו שיחיו אותם היטב.

     
    שלח לחבר שתף בפייסבוק כתוב תגובה
     
    עוד בחיפה סיטי
    לחץ לצפיה בזקנים חסרי מנוח
    זקנים חסרי מנוח
    "לצוד פילים" מסתמן כלהיט הישראלי של הקיץ, אבל איתמר רייצס עדיין מאמין שרשף לוי מסוגל ליותר
        
     
    בית-9 - בית ספר ותיאטרון בובות בקמפוס הנמל
    בבית 9 מתקיימים לימודי בובנאות במסלול מלא וחלקי, וגם תוכנית שנתית להצגות עם בובות לכל המשפחה.

    הצטרפו אלינו

    תתחילו לבנות את חיפה שלכם – המקומות, האירועים והאנשים

     
    רוצה שידעו מה את/ה חושב/ת ? להוספת דעתך לחץ/י כאן
      תזכורת יומית
    הצגות| הרצאות| מוסיקה, הופעות| מופעים| מכירה| מסיבות| סדנאות| סיורים| ספורט| פסטיבלים| שווקים| סרטים| תערוכות
    מפה של חיפה| בעל עסק| שאלות ותשובות| תקנון Mycity| כל הזכויות שמורות (c) סיטי אתרים בע"מ | תקנון האתר | אודות | פירסום אירועים בחיפה | עלו על המפה
    פרסום חנוכה בחיפה | חנוכה 2012 בתל אביב, מסיבות, ארוחות | חנוכה 2012 בחיפה, מסיבות, ארוחות | חנוכה 2012 בירושלים, מסיבות, ארוחות | חנוכה 2012 בהרצליה, מסיבות, ארוחות
    פרסום סילבסטר בחיפה | סילבסטר 2013 בתל אביב, מסיבות, ארוחות | סילבסטר 2013 בחיפה, מסיבות, ארוחות | סילבסטר 2013 בירושלים, מסיבות, ארוחות | סילבסטר 2013 בהרצליה, מסיבות, ארוחות
    פרסום מסעדות, בתי קפה בחיפה| בתי קפה בתל אביב| מסעדות בתל אביב| יוגה, כושר בתל אביב| טיפוח, ספא בתל אביב| Barcelona| ג'אז בים האדום 2011|
    תל אביב : הצגות, מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Tel aviv
    ירושלים : הצגות,מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Jerusalem
    אילת : הצגות,מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Eilat
    הרצליה : הצגות,מופעים| הרצאות| מוסיקה, הופעות| תרבות | מסיבות| סדנאות| סרטים| אמנות| מסעדות| ברים| בתי קפה| חנויות| טיפוח| כושר| מלונות| מפה| Herzliya